Aşağıdakilerden hangisi, öfkeyi başarılı bir şekilde yönetmek için önerilen davranışlardan biri değildir?
Aİletişim becerilerinin geliştirilmesi
BAlaycı ve aşağılayıcı mizaha başvurulması
CDüşünme tarzının yeniden yapılandırılması
DNefes egzersizlerinin öğrenilip uygulanması
ehliyet-soru.com
CEVAP AÇIKLAMASI:
Öfkeyi başarılı bir şekilde yönetmek için alaycı veya aşağılayıcı mizahtan kaçınılması önerilir. Bu tür mizah, başkalarını incitebilir ve öfkeyi artırabilir. Diğer seçenekler öfkeyi daha etkili bir şekilde yönetmeye yardımcı olabilecek önerilen davranışlardır.
